Skupinová lekce · Pohyb & cvičení

Cvičení 60+

Cvičení určené pro všechny nad 60 let, kteří chtějí mít funkční tělo, posílit svaly, kosti, zlepšit si kardiovaskulární zdraví, náladu, paměť a rovnováhu.

Na začátku cvičení nejprve srovnáme tělo a poté se pořádně protáhneme. Potom nás budou čekat cviky pro funkčnost a posílení našeho těla, zlepšení kardiovaskulárního zdraví a také nějaké ty balanční cviky pro získání lepší rovnováhy. Vše dle toho, jak vám vaše tělo dovolí.

Zobrazit termíny
Cvičení 60+
Termíny

Kdy cvičíme

Út 25.8.
10:00–11:00
60 min · 180 Kč · Kateřina Malá
5 míst Rezervovat
St 26.8.
10:30–11:30
60 min · 180 Kč · Kateřina Malá
5 míst Rezervovat
Út 1.9.
10:00–11:00
60 min · 180 Kč · Kateřina Malá
5 míst Rezervovat
St 2.9.
10:30–11:30
60 min · 180 Kč · Kateřina Malá
5 míst Rezervovat
Út 8.9.
10:00–11:00
60 min · 180 Kč · Kateřina Malá
5 míst Rezervovat
St 9.9.
10:30–11:30
60 min · 180 Kč · Kateřina Malá
5 míst Rezervovat
Út 15.9.
10:00–11:00
60 min · 180 Kč · Kateřina Malá
5 míst Rezervovat
St 16.9.
10:30–11:30
60 min · 180 Kč · Kateřina Malá
5 míst Rezervovat
Út 22.9.
10:00–11:00
60 min · 180 Kč · Kateřina Malá
5 míst Rezervovat
St 23.9.
10:30–11:30
60 min · 180 Kč · Kateřina Malá
5 míst Rezervovat
Út 29.9.
10:00–11:00
60 min · 180 Kč · Kateřina Malá
5 míst Rezervovat
St 30.9.
10:30–11:30
60 min · 180 Kč · Kateřina Malá
5 míst Rezervovat
Út 6.10.
10:00–11:00
60 min · 180 Kč · Kateřina Malá
5 míst Rezervovat
St 7.10.
10:30–11:30
60 min · 180 Kč · Kateřina Malá
5 míst Rezervovat
Út 13.10.
10:00–11:00
60 min · 180 Kč · Kateřina Malá
5 míst Rezervovat
St 14.10.
10:30–11:30
60 min · 180 Kč · Kateřina Malá
5 míst Rezervovat
Út 20.10.
10:00–11:00
60 min · 180 Kč · Kateřina Malá
5 míst Rezervovat
St 21.10.
10:30–11:30
60 min · 180 Kč · Kateřina Malá
5 míst Rezervovat
Út 27.10.
10:00–11:00
60 min · 180 Kč · Kateřina Malá
5 míst Rezervovat
St 28.10.
10:30–11:30
60 min · 180 Kč · Kateřina Malá
5 míst Rezervovat
Út 3.11.
10:00–11:00
60 min · 180 Kč · Kateřina Malá
5 míst Rezervovat
St 4.11.
10:30–11:30
60 min · 180 Kč · Kateřina Malá
5 míst Rezervovat
Út 17.11.
10:00–11:00
60 min · 180 Kč · Kateřina Malá
5 míst Rezervovat
St 18.11.
10:30–11:30
60 min · 180 Kč · Kateřina Malá
5 míst Rezervovat
Út 24.11.
10:00–11:00
60 min · 180 Kč · Kateřina Malá
5 míst Rezervovat
St 25.11.
10:30–11:30
60 min · 180 Kč · Kateřina Malá
5 míst Rezervovat
Út 1.12.
10:00–11:00
60 min · 180 Kč · Kateřina Malá
5 míst Rezervovat
St 2.12.
10:30–11:30
60 min · 180 Kč · Kateřina Malá
5 míst Rezervovat
Út 8.12.
10:00–11:00
60 min · 180 Kč · Kateřina Malá
5 míst Rezervovat
St 9.12.
10:30–11:30
60 min · 180 Kč · Kateřina Malá
5 míst Rezervovat
Út 15.12.
10:00–11:00
60 min · 180 Kč · Kateřina Malá
5 míst Rezervovat
St 16.12.
10:30–11:30
60 min · 180 Kč · Kateřina Malá
5 míst Rezervovat
Út 22.12.
10:00–11:00
60 min · 180 Kč · Kateřina Malá
5 míst Rezervovat
St 23.12.
10:30–11:30
60 min · 180 Kč · Kateřina Malá
5 míst Rezervovat
Váš průvodce

Kdo vás povede

Kateřina Malá
Kateřina Malá
Lektorka Animal Flow® · Studio Osmička

Lektorka Animal Flow®, osobní trenérka a výživová poradkyně

Více o Kateřina Malá →

Máte otázky k Cvičení 60+?

Napište nám — rádi poradíme a zodpovíme vše, co potřebujete vědět.

Napsat nám Zobrazit rozvrh
← Předchozí Těhotenská jóga s dulou Další → Jemné posílení