Skupinová lekce · Pohyb & cvičení

Ranní jóga – posílení a protažení - otevřené lekce

Jógové ranní protažení je jemná, ale účinná lekce zaměřená na probuzení těla po noci a uvolnění ztuhlosti. Plynulé jógové pozice propojené s dechem rozhýbou páteř, zlepší flexibilitu a nastartují přirozenou energii. Lekce je vedená v klidném tempu a je vhodná pro všechny úrovně – ideální jako vědomý a harmonický start do nového dne.

Zobrazit termíny
Ranní jóga – posílení a protažení - otevřené lekce
Termíny

Kdy cvičíme

St 18.11.
8:30–9:45
75 min · 250 Kč · Ing. Eliška Tuháčková
6 míst Rezervovat
St 25.11.
8:30–9:45
75 min · 250 Kč · Ing. Eliška Tuháčková
6 míst Rezervovat
St 2.12.
8:30–9:45
75 min · 250 Kč · Ing. Eliška Tuháčková
6 míst Rezervovat
St 9.12.
8:30–9:45
75 min · 250 Kč · Ing. Eliška Tuháčková
6 míst Rezervovat
St 16.12.
8:30–9:45
75 min · 250 Kč · Ing. Eliška Tuháčková
6 míst Rezervovat
St 23.12.
8:30–9:45
75 min · 250 Kč · Ing. Eliška Tuháčková
6 míst Rezervovat
Váš průvodce

Kdo vás povede

Ing. Eliška Tuháčková
Ing. Eliška Tuháčková
Masérka / lektorka jógy / průvodkyně kakaovými ceremoniemi · Studio Osmička

Masérka a lektorka jógy

Více o Ing. Eliška Tuháčková →

Máte otázky k Ranní jóga – posílení a protažení - otevřené lekce?

Napište nám — rádi poradíme a zodpovíme vše, co potřebujete vědět.

Napsat nám Zobrazit rozvrh
← Předchozí Zdravá záda pro děti 10–15 let