Masérka / lektorka jógy / průvodkyně kakaovými ceremoniemi

Ing. Eliška Tuháčková

Masérka a lektorka jógy

Masážím a vědomé práci s tělem se naplno věnuji již několik let. Je to cesta, na které jsem se skutečně našla a ve které se prostřednictvím odborných kurzů, osobních zkušeností i zahraničních pobytů neustále dále vzdělávám.

Ve své práci propojuji techniky sportovně-regenerační masáže, havajské masáže lomi-lomi, indické antistresové masáže hlavy a obličeje, biodynamické přístupy a hloubkovou práci se svaly. Intenzitu i průběh masáže přizpůsobuji aktuálním potřebám klienta – od jemného relaxačního doteku až po intenzivnější ošetření namožených a přetížených svalů.

Zásadní je pro mě plná pozornost, bezpečí a citlivé vnímání člověka. Masáž nevnímám pouze jako práci se svaly, ale také jako prostor pro zpomalení, hluboké uvolnění a návrat k vlastnímu tělu.

Mou práci ovlivňuje také dlouholetá praxe jógy a meditace, studium bodyworku a zkušenosti získané během cest po Indii, Kambodži a Střední Americe. Vedle masáží a jógových lekcí provázím také kakaovými ceremoniemi, jejichž tradici jsem poznávala přímo na kakaových farmách v Kostarice a Guatemale.

Ing. Eliška Tuháčková
Nabídka terapeuta

Cvičení a služby

Masáž na míru
Individuální služba
Masáž na míru

Každá masáž je přizpůsobena aktuálním potřebám a rozpoložení klienta. Podle potřeby mohou být využity a vzájemně propojeny prvky sportovně-regenerační masáže, havajské masáže lomi-lomi, indické antistresové masáže hlavy a obličeje i hloubkové techniky zaměřené na přetížené svaly. Masáž může být jemná a relaxační nebo intenzivnější, cílená na uvolnění svalového napětí. Její konkrétní průběh, rozsah a intenzita jsou vždy domluveny předem.

Skupinová lekce
Ranní jóga – posílení a protažení 1

Jemná lekce zaměřená na probuzení těla, uvolnění ztuhlosti a rozhýbání páteře. Plynulé jógové pozice propojené s dechem pomohou nastartovat den s lehkostí a energií.

Zobrazit termíny →
Skupinová lekce
Ranní jóga – posílení a protažení 2

Jemná lekce zaměřená na probuzení těla, uvolnění ztuhlosti a rozhýbání páteře. Plynulé jógové pozice propojené s dechem pomohou nastartovat den s lehkostí a energií.

Zobrazit termíny →
Poznejte celý tým

Jsme zkušení odborníci spojení společnou filozofií — celostní péče o tělo i mysl.

Poznat celý tým