Cvičební lekce zaměřená na protažení celého těla, jeho posílení a také zrelaxování.

Přijďte nastartovat den pořádným protažením a posílit u toho vaše tělo!

Čeká nás protažení celého pohybového aparátu, zejména si protáhneme partie, které bývají nejoslabenější. Poté se můžette těšit na posilování s vahou vlastního těla a závěrečný relax s prodýcháním.