VÝŽIVOVÉ PORADENSTVÍ
Individuální výživová konzultace
55 min
Výživová konzultace se zjištěním vašich potřeb, analýzou složení vašeho těla, anamnézou vašeho současného režimu a zdravotního stavu.
Následné vyhodnocení zjištěných skutečností a návrh vhodných opatření pro zlepšení vašeho zdraví a dosažení těch nejlepších výsledků pro Vás.
Stravovací plán přímo na míru
Na základě vstupní výživové konzultace Vám sestavím stravovací plán.
Nejsem zastánce počítání kalorií ani žádných přísných diet, každý má jiný cíl a jiný životní rytmus a tomu se v sestavení stravovacího plánu snažím co nejvíce přizpůsobit.
Zaměřuji se na hubnutí, přibírání, prevenci i řešení zdravotních problémů, řešení únavy a nedostatku energie.
Pomocí správně nastaveného jídelníčku a případně i vhodných doplňků stravy a správně zvoleného pohybu vám pomohu s vyřešením vašich potřeb.
Navíc obsahuje mou podporu na 1 měsíc a 2 kontroly.
Možnost online spolupráce
Výživové poradenství online
Online výživová konzultace se zjištěním vašich potřeb, anamnézou vašeho současného režimu a zdravotního stavu.
Následné vyhodnocení zjištěných skutečností a návrh vhodných opatření pro zlepšení vašeho zdraví a dosažení těch nejlepších výsledků pro Vás.
Můžeme se domluvit na hovoru přes některou z těchto aplikací: Messenger, Whatsapp, Zoom, Google, Facetime či jen na klasickém telefonickém rozhovoru – vše je o domluvě.
FIT program
Fit program na míru obsahuje:
- Stravovací plán na míru.
- Funkční potraviny a doplňky stravy, které podpoří cíl klienta.
- Moji podporu po celou dobu programu.
- Kontrola s přeměřením zdarma.
Vždy záleží na dané variantě, kterou si klient zvolí dle svého cíle a potřeb.
Jedná se o dlouhodobější typ programu.
Analýza skladby těla
Měření na bioimpendačním analyzéru TANITA.
Složení těla (váha, %tuku v těle, viscerální tuk. %vody v těle, fyzická kondice, svalová hmota, bazální metabolismus, metabolický věk, viscerální tuk.)
Vyhodnocení dat s výstupem v tištěné či pdf verzi.
Více informací naleznete na mých stránkách kropackovajanina.cz