CVIČENÍ A POHYB PRO DOSPĚLÉ „Cvičení, co dává smysl tělu i duši.“ ANIMAL FLOW Přirozený a hravý způsob pohybu, který zlepší tvou sílu, mobilitu i koordinaci. ČCHI-KUNG OREL V HNÍZDĚ Dobíjí baterky – tělu i duši.Lekce v tuto chvíli neprobíhají CVIČENÍ 60+ Pro funkční tělo, posílení svalů i kostí, lepší kardiovaskulární zdraví, náladu, paměť a rovnováhu. JEMNÁ JÓGA Laskavý přístup k tělu i dechu. JEMNÉ PROTAŽENÍ Jemné posílení těla, bez přetížení a v klidném tempu. JÓGA PO PORODU S DULOU Pro posílení těla i mysli ve Tvé nové roli ♡ mámy JÓGOVÉ RANNÍ PROTAŽENÍ Probuď své tělo i mysl v rytmu dechu. SILNÝ STŘED TĚLA Posilte hluboký stabilizační systém těla v osmitýdenním kurzu. TĚHOTENSKÁ JÓGA Bezpečný pohyb a dech pro vás i miminko. ZDRAVÁ ZÁDA A CHODIDLA SPIRALDYNAMIC ® Objevte přirozenou dynamiku těla skrze spirální pohyb. REZERVOVAT LEKCI
