CVIČENÍ A POHYB PRO DOSPĚLÉ „Cvičení, co dává smysl tělu i duši.“ ANIMAL FLOW Přirozený a hravý způsob pohybu, který zlepší tvou sílu, mobilitu i koordinaci. ČCHI-KUNG OREL V HNÍZDĚ Dobíjí baterky – tělu i duši. CVIČENÍ 60+ Pro funkční tělo, posílení svalů i kostí, lepší kardiovaskulární zdraví, náladu, paměť a rovnováhu. JEMNÁ JÓGA Laskavý přístup k tělu i dechu. SÍLA STŘEDU Posilte hluboký stabilizační systém těla. TĚHOTENSKÁ JÓGA Bezpečný pohyb a dech pro vás i miminko. ZDRAVÁ CHODIDLASPIRALDYNAMIC ® Aktivujte základnu těla a zlepšete stabilitu i držení těla. ZDRAVÁ ZÁDA SPIRALDYNAMIC ® Objevte přirozenou dynamiku těla skrze spirální pohyb. REZERVOVAT LEKCI
