Kurz je určen dětem ve věku od 10 do 15 let a zaměřuje se na zdravé držení těla, posílení středu, stabilitu, koordinaci a celkovou kondici. Je vhodný zejména pro děti, které tráví hodně času sezením ve škole, u počítače nebo s mobilem a mají tendenci se hrbit či mají oslabené držení těla.
Cvičení probíhá přiměřeně věku, bez zbytečného přetěžování a s důrazem na správné provedení pohybu. Děti si postupně vytvářejí zdravější pohybové návyky, lépe vnímají své tělo a získávají větší jistotu při běžném pohybu i sportu.
Podzim 2026
18. 11. – 16. 12. 2026
5 lekcí
Volných míst: 3
Termíny
18. 11. 17:00
25. 11. 17:00
2. 12. 17:00
9. 12. 17:00
16. 12. 17:00
