Kurz je určen dětem ve věku od 10 do 15 let a zaměřuje se na zdravé držení těla, posílení středu, stabilitu, koordinaci a celkovou kondici. Je vhodný zejména pro děti, které tráví hodně času sezením ve škole, u počítače nebo s mobilem a mají tendenci se hrbit či mají oslabené držení těla.
Cvičení probíhá přiměřeně věku, bez zbytečného přetěžování a s důrazem na správné provedení pohybu. Děti si postupně vytvářejí zdravější pohybové návyky, lépe vnímají své tělo a získávají větší jistotu při běžném pohybu i sportu.
Podzim 2026
16. 9. – 21. 10. 2026
6 lekcí
Volných míst: 5
Termíny
16. 9. 17:00
23. 9. 17:00
30. 9. 17:00
7. 10. 17:00
14. 10. 17:00
21. 10. 17:00
